Picture Source: Google Bisnis Style, Novita Sari Simamora
[Surabaya, Oktober 2024]. Terbuat dari bunga tanaman chamomile (Matricaria recutita), teh chamomile merupakan salah satu jenis teh herbal yang paling populer di dunia. Kaya akan antioksidan, flavonoid, dan senyawa anti-inflamasi, teh chamomile telah menjadi bahan penelitian yang intensif dalam beberapa tahun terakhir.
Teh chamomile, dengan aroma khasnya yang menenangkan, telah lama dikenal sebagai minuman yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur. Namun, di balik rasanya yang lembut dan aroma yang menenangkan, teh chamomile ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat teh chamomile yang paling dikenal adalah kemampuannya untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Kandungan apigenin dalam chamomile berinteraksi dengan reseptor tertentu di otak yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.
Senyawa anti-inflamasi dalam chamomile dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang terkait dengan berbagai penyakit kronis seperti arthritis dan penyakit jantung.Teh chamomile dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan seperti sakit perut, kembung, dan diare.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa chamomile dapat membantu meredakan peradangan kulit dan mengurangi gejala eksim.
RD