Olahraga
Manfaat Gerakan PUSH-UP Bagi Tubuh dan Cara Melakukannya
Push up adalah salah satu latihan fisik yang paling populer dan sering digunakan dalam berbagai program kebugaran. Latihan ini sederhana namun sangat efektif untuk melatih kekuatan otot tubuh bagian atas. Gerakan push up banyak digunakan dalam berbagai cabang olahraga dan seni bela diri seperti tinju, karate, taekwondo, serta kebugaran umum.
Mahapala merupakan salah satu UKM (Unit Kegiatan Mahasiswa) yang menjadi wadah bagi mahasiswa UPN “Veteran” Jawa Timur yang memiliki konsentrasi di bidang kegiatan alam bebas. Mahapala sendiri resmi didirikan pada 27 mei 1978. Terdapat 4 divisi kepecintaalaman, yaitu hutan gunung, arus deras, panjat tebing, dan susur gua.
Liga champions adalah kejuaran sepakbola terbesar di dunia mempertemukan club luar dari devisi masing-masing negara, dengan adanya turnamen ini bisa mempertujukan pemain top eropa untuk mengunjuk gigi dalam segi permainan dan kolektivitas goll, namun UCL tahun ini adanya format baru yang di tetapkan UEFA sendiri mengiginkan lebih banyak pertadingan dimainkan, dengan bergantinya format baru ini diharpakan untuk memperkuat liga domestic.
Hujan gol terjadi pada lanjutan Europa League di estádio do dragão, saat Manchester United menghadapi tuan rumah Fc Porto. Hasil imbang 3-3 membuat kedua tim harus puas berbagi 1 poin. Gol Man United dicetak oleh Marcus Rashford (‘7), Rasmus Hojlund (’20), dan gol di menit terakhir oleh Harry Maguire (’90+1). Sedangkan gol dari tim tuan rumah dilesatkan oleh Pepe (’27) dan brace dari Samu Omorodion di menit (’34, ’50).
Klub raksasa English Premier League (EPL), Manchester City, saat ini tengah berada pada masa-masa sulit. Klub berjuluk The Cityzens ini telah didakwa melakukan pelanggaran Financial Fair Play (FFP) yang diajukan oleh Premier League. Saat ini nasib klub yang telah mengoleksi 9 gelar EPL ini benar-benar dalam posisi yang tidak pasti.
Tim nasional sepak bola Indonesia akan kembali berlaga dalam ajang Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia. Setelah menuntaskan babak play-off dengan kemenangan yang meyakinkan, Indonesia kini melangkah ke babak kedua kualifikasi yang akan berlangsung sengit, menghadapi tim-tim kuat dari berbagai negara di Asia.
LABORATORIUM
DALAM KATA
Program Studi Linguistik Indonesia
Universitas Pembangunan Nasional
Veteran Jawa Timur