Tag: Forest Theraphy

Akhir-akhir ini, forest therapy atau terapi hutan kian populer, terutama di kalangan milenial dan Gen Z yang senang mencari pelarian untuk menenangkan pikiran. Terapi ini lebih dari sekadar jalan-jalan di alam; penelitian terbaru menunjukkan bahwa aroma alami hutan, seperti wangi pepohonan, tanah basah, dan dedaunan, punya efek menenangkan yang luar biasa. Zat alami yang dilepaskan…