Tag: Kip Up

  • Manfaat Gerakan Kip Up bagi Tubuh dan Cara Melakukannya 

    —

    by

    dalamkata
    in

    Kip up merupakan salah satu jenis olahraga, gerakan senam akrobatik yang sering digunakan pada pertunjukan seni beladiri seperti kungfu, pencak silat, taekwondo, karate, Dan lain-lain. Secara sederhana, kip up dapat diibaratkan seperti berguling ke belakang lalu melompat berdiri. Gerakan ini dapat dipelajari secara otodidak maupun dengan teman. Kip up dapat dilakukan ditempat yang luas seperti…